Немного истории
Сила была, есть и остается в почете у народов многих стран мира. На Руси силу развивали
с помощью различных порой весьма оригинальных и самобытных упражнений. Одним из
таких упражнений было поднимание весовых гирь. Состязания в поднимании и жонглирова-
нии гирями проводились в дни народных праздников и гуляний. Некоторые народные заба-
вы силового характера, в том числе и упражнения с гирями, со временем перекочевали в
разъезжавшие по стране цирки. Привлекая большое количество зрителей на свои представ-
ления, эти цирки сыграли большую роль в популяризации упражнений с гирями.